Người mới niềng răng nên ăn gì?

Người mới niềng răng nên ăn gì?

Người mới niềng răng nên ăn gì là vấn đề quan trọng, chủ chốt để giữ gìn những chiếc mắc cài và duy trì lực kéo răng ổn định, không bị ngắt quãng, không làm ảnh hưởng, chậm quá trình chỉnh nha.

Món ăn cho người sau niềng răng tốt nhất nên đảm bảo các yếu tố: mềm, lỏng, ít mảnh vụn và đủ dinh dưỡng. Có thể lựa chọn các thực phẩm, món ăn như sau:

Các thực phẩm nên được chế biến từ sữa như: phô mai, bơ mềm các loại bánh và sữa, sữa chua…

Các món ăn làm từ trứng vì trong trứng có Vitamin D rất tốt cho răng miệng.

Sử dụng các loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt, vừa ngon miệng và bổ dưỡng, lại có lợi cho cơ thể, không lo ảnh hưởng đến quá trình nhai khi mới niềng răng.

Các thực phẩm xốp, mềm như: Ngũ cốc, các loại mì, cơm nấu chín mềm,

Thức ăn được nấu, ninh chín, mềm như cháo, súp, bún, phở,…

Thịt nên được chế biến cẩn thận, mềm, nhỏ như thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản

Rau quả, các món luộc, hấp, đậu phụ, các món nghiền như khoai tây…

Trái cây: táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả

Có thể dùng thêm các loại kem, sữa, chocolate, các loại bánh như brownies, cookies mềm

Nếu bạn đang gặp vấn đề răng miệng hãy Liên hệ hoặc #inbox để nhận tư vấn chi tiết từ chuyên gia !

——– ✯ ✯ ✯ ——-

NHA KHOA BÌNH DƯƠNG :

Cơ sở 1: 494-496 Đại Lộ Bình Dương , Phường Hiệp Thành , TP. Thủ Dầu Một , Tỉnh Bình Dương

> Hotline: 0917220517

Cơ sở 2: 75 Nguyễn Văn Tiết, P.Lái Thiêu, TX Thuận An, Bình Dương.

> Hotline: 0912062727

Để biết thêm thông tin dịch vụ vui lòng truy cập :

Website: www.nhakhoabinhduong.com